Potasio, K en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, la grasa, la hoja cruda Calculadora
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, la grasa, la hoja cruda hay 31 mg de Potasio, K.
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, la grasa, la hoja cruda
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, la grasa, la hoja cruda es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, la grasa, la hoja cruda se enumeran a continuación.
Agua
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4.09 g
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4.09
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g
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La energía (calorías)
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857 kcal
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857
|
kcal
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Energía (julios)
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3586 kJ
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3586
|
kJ
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Proteína
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1.76 g
|
1.76
|
g
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lípido total (grasa)
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94.16 g
|
94.16
|
g
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Ceniza
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0.1 g
|
0.1
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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0
|
g
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Fibra, dietética total
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0 g
|
0
|
g
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Calcio, Ca
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1 mg
|
1
|
mg
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Hierro, Fe
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0.09 mg
|
0.09
|
mg
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El magnesio, Mg
|
1 mg
|
1
|
mg
|
El fósforo, P
|
19 mg
|
19
|
mg
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Potasio, K
|
31 mg
|
31
|
mg
|
Sodio, Na
|
5 mg
|
5
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.18 mg
|
0.18
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.009 mg
|
0.009
|
mg
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El manganeso, Mn
|
0.001 mg
|
0.001
|
mg
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El selenio, Se
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8 µg
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8
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µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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0
|
mg
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tiamina
|
0.106 mg
|
0.106
|
mg
|
Riboflavina
|
0.065 mg
|
0.065
|
mg
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La niacina
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1.249 mg
|
1.249
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0 mg
|
0
|
mg
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La vitamina B-6
|
0.03 mg
|
0.03
|
mg
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El folato, el total de
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0 µg
|
0
|
µg
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Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, DFE
|
0 µg
|
0
|
µg
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Vitamina B12
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0.23 µg
|
0.23
|
µg
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La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
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retinol
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0 µg
|
0
|
µg
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La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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45.23 g
|
45.23
|
g
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
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0 g
|
0
|
g
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6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
1.37 g
|
1.37
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
26.77 g
|
26.77
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
17.09 g
|
17.09
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
37.22 g
|
37.22
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
1.97 g
|
1.97
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
35.25 g
|
35.25
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
7.28 g
|
7.28
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
6.34 g
|
6.34
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.94 g
|
0.94
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
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0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
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Colesterol
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110 mg
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110
|
mg
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Los fitoesteroles
|
0 mg
|
0
|
mg
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triptófano
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
treonina
|
0.058 g
|
0.058
|
g
|
isoleucina
|
0.046 g
|
0.046
|
g
|
leucina
|
0.123 g
|
0.123
|
g
|
lisina
|
0.146 g
|
0.146
|
g
|
metionina
|
0.026 g
|
0.026
|
g
|
cistina
|
0.015 g
|
0.015
|
g
|
fenilalanina
|
0.066 g
|
0.066
|
g
|
tirosina
|
0.029 g
|
0.029
|
g
|
valina
|
0.084 g
|
0.084
|
g
|
arginina
|
0.182 g
|
0.182
|
g
|
histidina
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
alanina
|
0.104 g
|
0.104
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.163 g
|
0.163
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.273 g
|
0.273
|
g
|
glicina
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
prolina
|
0.067 g
|
0.067
|
g
|
serina
|
0.072 g
|
0.072
|
g
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Nutrientes en Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, la grasa, la hoja cruda